Gyerünk anyukám!

gyerunk-anyukam

Sportolni szülés után? Szülés utáni regeneráló torna. Hasfal regeneráló torna. Fogyni szülés után hogyan ?Mit és mikor lehet kezdeni? Kell egyáltalán bármit is mozogni, hiszen úgyis annyit fogok sétálni a kicsivel. Hogyan lesz időm gyerek […]

Continue Reading

Hétfői lendület

hétfői inspiráció

“Megkérdezték egyszer egy férfitól, aki járatos volt a meditációban, hogy számos elfoglaltsága ellenére, hogy tud ilyen összeszedett lenni. Ő így válaszolt: – Ha állok, akkor állok; ha megyek, akkor megyek; ha ülök, akkor ülök; ha […]

Continue Reading